在日常生活中,馒头是一种常见且备受喜爱的主食,白白胖胖、松软可口的馒头,自己动手蒸制往往更有成就感,下面就为大家详细介绍蒸馒头的步骤。

准备材料和工具

  • 材料:面粉、酵母、水、白糖(可根据个人口味添加)。
  • 工具:盆、擀面杖、蒸锅、纱布。

酵母活化

在碗中倒入适量的温水,水温大概在 30 - 40℃,这个温度最适合酵母的活性,接着加入一小勺白糖,白糖能为酵母提供养分,促进其发酵,再将酵母粉倒入温水中,用筷子轻轻搅拌,让酵母粉充分溶解在水中,然后静置 5 - 10 分钟,当水面出现丰富的泡沫时,说明酵母已经被活化,具有良好的发酵能力。

在家轻松做美味馒头,蒸馒头步骤全解析

揉面

把适量的面粉倒入盆中,将活化好的酵母水慢慢倒入面粉中,同时用筷子不断搅拌,使面粉逐渐形成絮状,用手将絮状面粉揉成面团,揉面的过程很关键,要用力揉,将面团揉至表面光滑、质地均匀,如果面团太干,可以适当添加一些水;如果太湿,就再撒一些面粉,揉好面团后,在面团表面抹上一层食用油,这样可以防止面团表面变干,然后用保鲜膜将盆口密封起来,放置在温暖的地方进行发酵,在 25 - 30℃的环境下,发酵 1 - 2 小时,面团会膨胀至原来的 2 - 3 倍大,用手指在面团上轻轻按压,凹陷不回弹就说明发酵成功了。

揉面排气

当面团发酵好后,将其取出放在撒有面粉的案板上,揉面排气是为了让蒸出的馒头更加紧实有弹性,把面团反复揉搓、擀平、折叠,过程中可以适当撒些面粉,防止面团粘在案板上,持续揉面 10 - 15 分钟,直到面团内部的空气被充分排出,面团再次变得光滑。

成型

将揉好的面团搓成长条,然后用刀切成大小均匀的小块,把每一小块面团揉成圆形或馒头形状,可以根据个人喜好进行造型,将成型后的馒头生坯放在案板上,盖上一块湿布,让它们进行二次发酵,时间大概 20 - 30 分钟,生坯会变得更加蓬松。

蒸制

在蒸锅中加入适量的水,将纱布铺在蒸笼上,防止馒头粘在蒸笼上,当馒头生坯二次发酵完成后,将它们放入蒸笼中,注意要留出足够的空间,因为馒头在蒸制过程中还会膨胀,盖上锅盖,用大火将水烧开,水开后转中火蒸 15 - 20 分钟(根据馒头的大小调整时间),蒸制过程中不要轻易打开锅盖,以免馒头遇冷回缩。

焖制

蒸好后,不要立即打开锅盖,先关火,让馒头在锅中焖 5 - 10 分钟,这样可以避免馒头因为突然遇冷而表面塌陷,使馒头更加蓬松柔软。

出锅

焖制时间到后,打开锅盖,用筷子将馒头夹出放在盘子里,热气腾腾、香气扑鼻的馒头就大功告成了。

按照以上步骤,你就能轻松在家蒸出美味的馒头,自己动手蒸制的馒头,不仅健康卫生,还能让你享受到烹饪的乐趣,不妨动手试试吧!

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