在众多家常菜肴中,尖椒炒肉绝对算得上是一道经典之作,它集咸香、微辣于一体,口感丰富,无论是搭配米饭还是面条,都堪称一绝,就让我们一起详细了解一下尖椒炒肉的做法。
食材准备
- 主料:猪肉 200 克、尖椒 2 - 3 个
- 辅料:大蒜 2 - 3 瓣、生姜 1 块、大葱半根、料酒 1 勺、生抽 2 勺、老抽半勺、盐适量、鸡精少许、淀粉 1 勺、食用油适量
步骤拆解
食材处理
- 猪肉切片:将猪肉洗净,切成薄片,尽量切得均匀一些,这样在炒制过程中才能受热均匀,把切好的肉片放入碗中。
- 腌制肉片:在装有肉片的碗中加入 1 勺料酒、1 勺生抽、半勺老抽、1 勺淀粉,然后用手抓匀,让肉片充分吸收调料,腌制 15 - 20 分钟,这样可以使肉片更加嫩滑入味。
- 尖椒处理:把尖椒洗净,去籽后切成滚刀块,滚刀块的形状不规则,既能增加尖椒的受热面积,又能让尖椒在炒制时更好地吸收调料的味道。
- 配料准备:生姜切丝,大蒜切末,大葱切成小段,放在一旁备用。
炒制过程
- 热锅凉油滑肉片:锅中倒入适量的食用油,油热后,将腌制好的肉片放入锅中滑炒,用铲子迅速将肉片划散,避免肉片粘连在一起,炒至肉片变色后盛出备用,滑炒的时间不宜过长,以免肉片变老,影响口感。
- 炒香配料:锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末和葱段煸炒出香味,葱姜蒜的香味能够为整道菜增添丰富的味道层次。
- 加入尖椒翻炒:将切好的尖椒块放入锅中,大火翻炒,炒至尖椒微微变软,表面出现一些虎皮色,此时尖椒的辣味会有所减轻,同时会散发出一种独特的香气。
- 放入肉片继续炒:把之前滑炒好的肉片重新倒入锅中,与尖椒一起翻炒均匀,让肉片和尖椒充分融合,使味道相互渗透。
- 调味:加入适量的盐和少许鸡精进行调味,根据个人口味的轻重,可以适当调整盐和鸡精的用量,翻炒几下,让调料均匀地分布在食材上。
装盘享用
当尖椒和肉片都充分入味后,就可以关火了,将炒好的尖椒炒肉盛出装盘,一盘色香味俱佳的尖椒炒肉就大功告成了。

小窍门分享
- 选肉有讲究:选择五花肉或者里脊肉来制作尖椒炒肉,五花肉肥瘦相间,炒出来的菜肴口感丰富,既有肉的香嫩,又有油脂的香味;里脊肉则更加鲜嫩,适合喜欢瘦肉的朋友。
- 火候把控:炒制过程中要全程用大火,这样可以迅速锁住食材的水分,使肉片保持嫩滑,尖椒保持爽脆,尤其是在滑炒肉片时,大火能让肉片表面迅速受热,形成一层保护膜,防止水分流失。
- 尖椒处理:尖椒在炒制前可以用开水焯一下,这样能缩短炒制时间,使尖椒更快熟透,同时也能减轻尖椒的辣味,但焯水的时间不宜过长,以免尖椒失去爽脆的口感。
按照以上步骤和方法,你就能轻松做出一道美味的尖椒炒肉,快动手试试吧,让这道家常佳肴为你的餐桌增添一份美味与温暖。